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¡Nuestro Blog!
CONSEJOS DE SENDERISMO
En esta sección encontrarás consejos prácticos para planificar tus rutas, elegir el equipo adecuado, y mantenerte seguro en el camino. Desde cómo preparar tu mochila hasta técnicas para cuidar el medio ambiente, queremos ayudarte a disfrutar cada paso.
Guatemala es peligroso para las montañistas?
No, si eliges bien a dónde vas y cómo lo haces. Yo siempre recomiendo que vayas a lugares privados para entrenar. Si decides ir a un...
Entrenamiento para subir volcanes
Ya te decidiste que quieres subir un volcán y ahora te preguntas que ejercicios puedes hacer para ir un poco más preparada. Personalmente...
¿Cómo prepararme para subir mi primer volcán?
Hola! Si estas leyendo esto es porque quieres iniciar en el mundo del montañismo y aún no sabes por donde empezar. Tú primer volcán es...
Tips para Principiantes en la Montaña
Ahora si la verdad de la verdad. Si quieres iniciarte en este mundo del montañismo y estas medio perdida y no sabes por donde empezar,...
Mi equipo personal básico de montaña
Hola chicas! Una de las dudas que más me hacen es qué cosas uso yo en la montaña? Y bueno me tome la tarea de hacer un listado de lo más...
Todo lo que tienes que saber para elegir tu mochila
Cada senderista sabe que una mochila adecuada es su mejor aliada en la montaña. Desde excursiones ligeras hasta aventuras de varios días,...
Ultra Básicos de la Montaña
El senderismo es una actividad que nos conecta con la naturaleza y nos permite explorar paisajes increíbles. Sin embargo, para disfrutar...
Cómo Organizar tu Mochila de Trekking como una Pro
Hacer la mochila es la parte más difícil porque no sabes si estás llevando de más o de menos. Lo mejor es ir siempre preparada y tener...
Consejos para iniciar en el senderismo
Empezar en el senderismo es una excelente manera de conectar con la naturaleza, mejorar la salud y alcanzar metas. Aquí algunos consejos...
VOCES DE MUJERES EN MOVIMIENTO
Un espacio dedicado al empoderamiento femenino, donde exploramos temas personales, reflexiones de viaje y crecimiento. Aquí también tendremos invitadas especiales compartiendo sus experiencias y perspectivas para inspirarnos mutuamente.
BITÁCORA DE VIAJES
En esta sección te compartimos las experiencias de nuestras aventuras, desde los desafíos del sendero hasta los momentos más memorables. Nuestra bitácora es un espacio para revivir las emociones del viaje y para inspirarte a ser parte de estas vivencias únicas. ¡Acompáñanos en esta travesía a través de nuestras historias!
¿Cómo así que me tengo que comportar como una señorita?
Existe el paradigma que el montañismo no esta relacionado con una mujer femenina. Y hoy quiero que te quites esa idea de la cabeza. Ser...
Club de Aprendizaje
Hola! Este mes decidí inaugurar el Club de Aprendizaje que nace de tener un espacio creativo y donde podamos aprender juntas . Aquí...
La magia de disfrutar mi propia compañía viajado sola
Parece ser un tema tabú cuando las personas te preguntan: Con quién saliste? Fui sola. Les cambia la cara totalmente y sienten pena por...
Las trampas del camino y el poder reinventarse
A lo largo de mi vida siempre he escuchado muchos comentarios sobre como las mujeres debemos no ser problemáticas, tener empatía por los...
Superando el Estancamiento: Mi Camino hacia el Redescubrimiento Personal
Soy Administradora de Empresas con 15 años de experiencia en liderazgo, Coach Ontológico certificada y actualmente estoy estudiando...
Viajando Conmigo Misma
Hace 1 año, termine mi curso de un año de fotografía profesional, un proyecto que tenia engavetado desde hace al menos una década. La...
Por qué decidí crear este Grupo Femenino?
Me llamo Mónica García y siempre me ha gustado la naturaleza. Me encanta viajar y he podido vivir en el extranjero por varios años de mi...
La Falta de Actividades al Aire Libre y la Importancia de Crear Redes Femeninas
En la Ciudad de Guatemala, las opciones de ocio suelen reducirse a visitas a centros comerciales o a restaurantes. Este enfoque limita...
Grounding
El grounding, o conexión a tierra, es una práctica en la que conectamos nuestro cuerpo directamente con el suelo natural para lograr...
Convivencia en Feria de Mixco: Feria del Chicharrón
📍Mixco (Nos fuimos a la feria del chicharrón en mixco y la verdad la pasamos alegrísimo. ✨ Es genial coincidir con personas tan...
Finca El Pilar y Almuerzo en La Antigua
📍Finca el Pilar y almuercito en la Antigua (Una caminata de entrenamiento en Finca el Pilar. Para nosotras fue un día hermoso. Me...
Sendero Ruk Ux Juyu y Tour del Chocolate
📍Ruk ux juyu caminata y tour del chocolate 🍫 (Hicimos un sendero mini, muy cerca de la antigua. Me gustó mucho que @makanya.guatemala...
Cuatrimotos en Campos de Lava
📍Cuatrimotos en campos de lava (Experiencia a otro nivel 🤩 de verdad que es genial. Somos unas terrenaitors con ruedas 🛞. No saben lo...
El Salvador Surf City y Callejón del Diablo
📍El Salvador 🇸🇻 (Un viaje de fin de semana increíble. Conocimos la ciudad del surf en El Salvador, aprovechamos a comer mariscos y a...
Doble cumbre y Laguna de Atescatempa
Nuestra primera vez subiendo dos volcanes. El volcán culma y víboras en el mismo día. Toda una aventura, el primero era fácil y lo...
Yoga y meditación
📍Yoga y Meditación 🧘♀️ (Un espacio para hacer una pausa, meditar, ponernos introspectivas, conversar y por supuesto una buena sesión...
Pintando Tote bags
📍Pintura de Tote bags (Hoy sacamos el lado artístico con Luisa y Chony pintando unas bolsas muy lindas para llevar nuestras cosas. Cada...
Volcán Suchitán
📍Volcán Suchitán (Una prueba física con lodo que totalmente valió la pena con la cantidad de hongos hermosos que encontramos en el...
Roadtrip to Huehuetenango
📍Roadtrip to Huehuetenango (Un viaje verdaderamente hermoso. Venir hasta acá son al menos 7 horas de viaje y es teletransportarse a...
Volcán Ilamatepec y Lago Coatepeque en El Salvador
📍Volcán Ilamatepec y Lago Coatepeque. (Nuestro primer viaje internacional. Este mes decidimos cruzar la frontera al Salvador 🇸🇻 y que...
Las vacas de Finca Carmona
📍Finca Carmona 🐄 (Nosotras las más felices con las vacas de la finca 😍. Generalmente están guardadas las vaquitas y solo se pueden ver...
Volcán Jumay "El más alto de oriente"
📍Volcán Jumay (El volcán más alto de oriente. Este es un volcán intermedio, esto porque la subida si requiere tener una buena...
Cuatrimotos Pacaya 4x4
📍Campos de Lava en Cuatrimoto (Una aventura increíble, estuvimos 4 horas o más recorriendo los campos de lava del volcán pacaya....
Volcán Tecuamburro y Laguna Ixpaco
Conquistado otro volcán más de oriente. Este lugar es verdaderamente espectacular. Caminamos en un bosque rodeado de azufre y con su olor...
Día de la Madre con amanecer en Parque Corazón de Agua
Celebramos el día de la madre 👩🏻 haciendo un hike a corazón de agua. El camino estaba súper verde porque ya entramos a la temporada de...
Los Tarrales, Patulul
El team de las que fuimos al puerto 😎💕 Quedamos con ganas de seguir explorando y decidimos ir a Los Tarrales, un verdadero paraíso a...
Volcán Pacaya y Pizza
Nuestra misión era comer la pizza en la cima del volcán Pacaya. Y lo logramos ✅. Nos hicimos aproximadamente 1 hora y media subiendo....
Volcán Ixtepeque y Agua Zarca
Siento que estamos explorando cada vez lo más profundo de las rutas de oriente. Lugares verdaderamente hermosos que me atrevería a llamar...
Fin de Semana Playa El Conacaste
📍Finde de Playa (Este viaje fue demasiado relajante. Comimos delicioso, una casa solita para nosotras, playa, piscina, tiktoks y mucha...
Workshop "Encuentra tu Norte"
Nuestro primer workshop en un bosque 🌳. Esta actividad no fue solo una caminata ni un taller. Fue una oportunidad se mirarnos distinto y...
Acatenango 3,976m
📍Acatenango con acercamiento 4 x4 (Una verdadera aventura 💕😁Iniciamos desde la antigua, donde nuestro transporte pasó a buscarnos. El...
Volcán Cruz Quemada y Catarata Los Amates
📍Volcán Cruz Quemada y Catarata los Amates (Lo describiría como: Épico, increíble y las cataratas más impresionantes de Guate. Hasta se...
Indian Nose, el lago mas bello del mundo
📍Indian Nose o Rostro Maya (Siempre ir al lago de Atitlán es buena idea. La vista es realmente impresionante. Somos muy afortunados de...
Bosque de Los Cuatro Caminos
📍Bosque 4 Caminos y Hobbitenango (Un lugar verdaderamente espectacular. La vista de los volcanes desde la antigua es otro nivel. Tuvimos...
Atardecer en Corazón de Agua
📍Atardecer en Parque Corazón de Agua (Verdaderamente un atardecer muy bello con el volcán de fondo. 😍 Iniciamos la caminata sin saber...
Ramtzul
📍Ramtzul (Toda una aventura este sendero. ❤️🤭Fueron 5.6km. Lo diferente fue hacerlo con lluvia y barro. Hizo la aventura más divertida...
Pacaya Nubladito
📍Pacaya (Nos tocó clima nublado y el atardecer no fue el highlight del viaje. Pero! Logramos disfrutar la cumbre para nosotras solitas y...
Volcán Jumaytepeque y Laguna El Pino
Nuestra celebración día del día cariño fue con una dosis de aventura. Subimos el volcán de Jumaytepeque, es un ascenso cortito de 45...
Volcán de Amayo y Cuevas
Esta es nuestra segunda ruta a oriente. Ya hicimos el volcán Ipala y ahora venimos por más. Este volcán es muy lindo, encontramos varias...
Fuentes del Pacaya (4x4 Yeah)
Apuesto que no sabías que habían cascadas cerca del pacaya? Nosotras tampoco. Es increíble ir en un 4x4 rodeada de ríos de lava secos y...
Cerro Cucurucho 4x4
Iniciamos el sendero de 17 km, adelantando 6km en carro. 🚙 La verdad una excelente idea, porque el training en sí ya es bastante...
Carmona Trail vía Cerro Cucurucho
Ruta roja ❤️ ósea de las difíciles. Decidimos aventurarnos a las entrañas de Carmona trail, generalmente es conocido por sus senderos...
Biotopo del Quetzal y Salamá
Tremendo roadtrip con las chicas. Nos la pasamos cantando Shakira a todo pulmón. La pasamos tan bien. Ninguna de las 3 nos conocíamos y...
Volcán de Ipala
(Nuestra primera ruta en oriente. La pasamos increíble 😊 El día estaba perfecto porque no había tanto calor o sol 🥵 Generalmente las...
Vision Board 2025
Nuestro primer evento del año 😍 (Haciendo nuestro Vision Board juntas. Está pizarra de los sueños es una herramienta valiosa para poder...
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