Diseño de hábitos sostenibles

El Taller que Rompe el Ciclo de "Empiezo con toda y abandono a la semana"

¿Te pasa que empiezas súper motivada con un nuevo hábito... pero a los pocos días algo invisible hace que vuelvas exactamente a donde estabas?

Mira, sé que ya estás cansada de que te digan 'solo sé constante' o 'necesitas más disciplina'. Si fuera tan simple, ya lo habrías logrado, ¿no?

El tema es que tu cerebro brillante está programado para resistir cambios, y nadie te ha enseñado cómo trabajar CON tu neurología, no contra ella.

En 2 horas intensivas, vas a instalar el sistema científico que automatiza hábitos sin depender de motivación ni fuerza de voluntad.

QUIERO AUTOMATIZAR MI HÁBITO CLAVE - Q175